肌断食

肌断食を始めると、顔の皮がむけることがあります。 辛いですよね！ 「やり方を間違えているのかも」「かえって肌の状態が悪くなっているのでは」 と不安になりますし、このまま肌断食を続けていいのか迷いますよね。 でも、待っ...

目の下のクマは睡眠不足でできるものと思っていませんか？ もちろん原因の１つになりますが、毎日の習慣やクセによってクマが更に目立つこともあるのです。 今回はクマの種類別原因、肌断食による効果についてみていきたいと思います。

肌断食を始めて不安になったり、疑問を感じたりしたことはありませんか？ 本を読み、肌に良い仕組みがわかってもいざやるとなると本当に私の肌にも効果があるのだろうかと不安と期待が入り交じりますよね。 そんな時に頼りになるのは何といって...

ニキビを治したくて肌断食を始めたのに治るどころか逆にニキビが大量発生！ いやーーーーーーーーー誰か助けて(ノД`)・゜・。 と悩んでいませんか。 何もつけないのがいいと始めた肌断食で逆に荒れるなんてショックですよね。 ...

「肌断食（はだだんじき）」に興味を持ったあなた。 ネットで調べてみても、「やめた方がいい」や「挫折した」など出てきて 成功談・失敗談どちらを信じてよいかわからない！と悩みますよね。 そこで、今回は私自身の経験談・口コミもま...

肌断食を始めて角栓ができるのは肌が回復しようとしている証拠です。 肌断食が合わないから角栓ができている訳ではありません。 でも、見た目も汚く、すぐにはなくならない角栓をどうしようかと悩みますよね。 そこで今回は角栓ができる...

肌断食をやると決めたらワセリンは必須です。 でも、種類があり過ぎてどれにしていいか悩みますよね？ 純度だけで決めるのもありですが、今回は私が使用した３つの物から固さ・チューブ先の大きさなどによる使い勝手についてまとめました。

肌断食をやりたいけれど、まずどの本を読めばいいかわからない・・ 疑問に思ったらすぐに確認できる内容、見やすいものがいい・・ 千円以上するものだから自分に合う本がいいけど、どれ？と悩んでいませんか。 同じ著者でも何冊か本を出...

肌断食をやりたいけれど、日焼け止めをぬらないのは不安と思ったことはありませんか？ 日焼けをしたら何が困るって将来シミになることですよね！？私もそうでした。 ところが、肌断食について調べていると、 「日焼けをしても肌が痛んで...

肌断食を始めてから肌がかゆくてしょうがない！！ 何で？ちゃんと本を読みワセリンも塗っているのに！どう乗り切れば？ これどうなっちゃうの！？ と悩んでいませんか。 肌断食の好転反応だとわかっていてもかゆいのは耐えられま...