肌断食

肌断食を始めると、顔の皮がむけることがあります。 辛いですよね！ 「やり方を間違えているのかも」「かえって肌の状態が悪くなっているのでは」と不安になりますし、このまま肌断食を続けていいのか迷いますよね。 でも、待って下さい...

目の下のクマは睡眠不足でできるものと思っていませんか？ もちろん原因の１つになりますが、毎日の習慣やクセによってクマが更に目立つこともあるのです。 今回はクマの種類別原因、肌断食による効果についてみていきたいと思います。

肌断食を始めて不安になったり、疑問を感じたりしたことはありませんか？ 本を読み、肌に良い仕組みがわかってもいざやるとなると本当に私の肌にも効果があるのだろうかと不安と期待が入り交じりますよね。 そんな時に頼りになるのは何といって...

ニキビを治したくて肌断食を始めたのに治るどころか逆にニキビが大量発生！ いやーーーーーーーーー誰か助けて(ノД`)・゜・。 と悩んでいませんか。 何もつけないのがいいと始めた肌断食で逆に荒れるなんてショックですよね。 ...

「肌断食（はだだんじき）」という言葉。 聞いたことはあるけれど、詳しいやり方までは知らないそこのあなた。 ネットで調べてみても、「やめた方がいい」や「挫折した」など出てきて 成功談・失敗談どちらを信じてよいかわからない！な...

肌断食を始めて角栓ができるのは肌が回復しようとしている証拠です。 肌断食が合わないから角栓ができている訳ではありません。 でも、見た目も汚く、すぐにはなくならない角栓をどうしようかと悩みますよね。 そこで今回は角栓ができる...

肌断食をやりたいけれど、まずどの本を読めばいいかわからない・・ 疑問に思ったらすぐに確認できる内容、見やすいものがいい・・ 千円以上するものだから自分に合う本がいいけど、どれ？と悩んでいませんか。 同じ著者でも何冊か本を出...

「肌断食を始めたらかゆみが出てきたけど、これどうにかならないの？」と悩んでいませんか。 かゆいのってたまりませんよね！ かゆいと何をしていてもかゆくて、手につかなくなり、ボリボリ搔きたくなります。 かわと ...