ライスミルクどこで買える？甘さのある植物性ミルクは飲み物・料理・お菓子作りに活躍します。

第３のミルクとして注目されているライスミルク。

正直オーツミルクやアーモンドミルクの人気に押され第３のミルク界ではパッとしませんが(!?)

最近じわじわと支持を集めています。

まだまだ購入できる店舗が少ないのですが、どこで買えるのか、

また、数あるライスミルクの中でも牛乳の代わりになる

おすすめライスミルク３種類についてお伝えします。

ライスミルクどこで買える？

イオン

イオン（イオン系列のスーパー）ではアーモンドミルク・オーツミルクに加えて

ライスミルクも置いてある店舗が増えてきています。

イソラビオのライスミルクはクセがなくて飲みやすいしお通じにも良い。左のカカオ味はカルシウムたっぷり、小腹空いたときにピッタリ。右のライスアーモンドミルクはそのまま飲んでも良いしカフェオレのミルクとしてもほんのり甘くて美味しい。イオン系列はミルク豊富に取り揃えてるね#ライスミルク pic.twitter.com/sSYbWotXyx

— ナツメ (@namakechan723) December 1, 2020

西友・ダイエー・地方のスーパーにも置いてあるという情報もありました。

近所のシケたスーパーでビオセボンのライスミルクと🥥ドリンク発👀✨ヘーゼルナッツも!
安いのでお買い上げ✨ pic.twitter.com/kNisE0UpdD

— DJケン子兄ニョ (@DJCutmeloose) December 21, 2021

コストコ

ランチはコストコのライスミルクでホットケーキ。これ、ほんのり甘くて飲みやすいです！有機玄米飲料だから牛乳、大豆アレルギーの方にもおすすめいたします。 pic.twitter.com/VDTjT5nVKS

— 相沢食料百貨店 (@AIZAWA_FOOD) November 4, 2013

次は、ライスミルク販売店の大本命　オーガニックスーパーをみていきますね。

自然食品店

自然食品店では数種類のライスミルクを置いてある店舗もあります。

＜大阪店野菜市場です＞
ただ今、大阪店ではグルテンフリーコーナーを設けてフェアーを行っています！
その中から１つ。
「第三のミルク」とも言われるライスミルクはいかがでしょうか？
カロリーやコレステロールを気にせず召し上がれます！ pic.twitter.com/XM61PrD8AJ

— クレヨンハウス (@crayonhouse) May 18, 2017

 

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などで購入することができます！

コンビニ・ドラッグストア・カルディ・業務スーパーでの取り扱いは、

私が調べた所ではありませんでした（2022.３時点）

おすすめライスミルク

ライスミルクは名前の通りお米からできています。

世間では、「米のとぎ汁感がすごい」とか「１回飲んだだけでもう充分」とか

「美味しくない」などという意見も見かけます。

でもその一方で、ずっと愛飲している人もいる。

それは、ライスミルクに何を求めるか　によって違うと思うのです。

栄養補給として甘酒代わりに飲むか、牛乳代わりとして飲むか、料理に使うかによっても違います。

お米を発酵させるタイプ・粉砕して作るタイプの物から水が７割強のものまで素材も作り方も様々ですので

適当に（価格だけで）選ぶと期待外れになる可能性が高いのですよね。

という訳でここからは、私が牛乳の代わりとして美味しいと感じたおすすめのメーカー３種類をご紹介いたします。

ビタリッツ　ライスドリンク

イソラビオ　ライスミルク

続いてはフランスのメーカー「イソラビオ」です。

お値打ちで質の良いものを求めるのならこちらですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（引用：https://www.bio-c-bon.jp/isolabio/）

ちなみに小さいボトルの味は左から

①ライスアーモンドミルク②ココナッツライスミルク
③ライスヘーゼルナッツ④ライスミルク⑤ライスミルクカカオ　です。

オーガニックですが、直輸入なのでお求めやすい価格です。

サラサラとしていて軽い飲み心地です。油で胃もたれしやすい人はこちらがいいかもしれません。

ビオセボン（東京・神奈川に２３店舗）ではイソラビオの商品全種類チェックできます。

他にもイオン（系列）に置いてあることが多いです。

ブリッジ　ライスドリンク

自然食品店でライスミルク（ドリンク）というと、こちらを一番よく見かけます。

高FODMAPな牛乳・豆乳の代わりになるかな〜と買ってみたブリッジのライスドリンク（ライスミルク）がおいしい✨　有機米から作られた飲料で、乳製品フリーなのにミルクのような味わい。アーモンドミルクは低FODMAPなものの毎日飲むにはアレルギーが心配だったので、これからはライスミルクでいきます🌾 pic.twitter.com/3Mce0z7sWO

— たまお (@sugar__knife) December 16, 2021

一口飲んで、いける！これだ！と感じました。

後味が甘くて、本当にお米でできているのかと思う程です。

甘党・濃厚好きさんは気に入るのではないでしょうか。

この甘みはシチューやお菓子作りにも活かせますよ。

ブリッジライスドリンクの味は？さっぱりした甘さで無糖カフェオレ・ココアを楽しめます。

ブリッジのライスドリンクを試してから牛乳への未練がなくなりました。 カフェラテやココアには牛乳のまろやかさがほしい・・ 豆乳やアーモンドミルクではあっさりしすぎて・・代わりになるものが見つからない！ と悩んでいませんか？ ...

tarushiru-life.com

2021.12.10

という訳でライスミルクが買えるお店とおすすめ商品についてでした。

まとめ