meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0"> さわらないニキビケア | ページ 5 | \ 17年間苦しんだあごのしこりニキビを非接触生活・乳製品断ちで撃退 /
西原式育児

自然派ママの西原式育児。口周りが荒れて基本のミルクに立ち返った話(2歳4カ月)

胃腸の弱い我が子に負担となる食べ物をあげたらこうなったという経験談です。 腸の完成(2歳半)を待たずについあげてしまいましたが、改めて我が子の胃腸と食事の関係について考えることになり、初心に返る出来事となりました。
体質改善

子宮内膜症でも妊娠できる。出産後を見据えて今からできること。

子宮内膜症には妊娠が一番の解決策と言われていますが、私の場合は違いました。 食習慣を変えずに妊娠した私は子育てに必要な体作りができておらず、出産後は辛い日々を送ることとなりました。 そんな経験から妊娠希望のあなたに向けて、今から食べ物を...
その他

ニキビは気にしないと治る!?私は気にしなくなるまでに時間がかかり過ぎました。

「ニキビは気にしなくなると治る」とよく言われますが、どうすれば気にしなくなるかが知りたいポイントですよね。 今回はニキビにまつわる格言(!?)やメンタル面について書きました。
角質培養

角質培養経過画像①。何回やってもモサは辛かった(閲覧注意)

コロナによりマスク着用が求められるのを好機ととらえ長期培養に挑戦しています。今回は4週までの経過と誰もが経験する角質培養で辛い時はどう乗り切るかについて書きました。 画像あり閲覧注意です。
その他

肌はこすらないに限る。頬のシミの隠れ原因は意外なものだった!?

頬にできるシミの原因は何だと思いますか? あなたの答えは、「強い紫外線、つまり日焼け」でしょうか? もちろん、それは間違いではありません。 ですが、シミの原因になるのは紫外線だけではないのです。 わたしたちのとても身...
西原式育児

子どもの冷え対策(夏)。公園で長袖・長ズボンは浮く話。

西原式には「温めて育てる」というポイントがありますが、 夏は冬以上に冷え対策が必要であると感じます。 世間とは逆の方向に進んでいる西原式育児をやっている私が、 より悪目立ちしている(!?)夏の日常についてお伝えします。
体質改善

骨を強くするには?カルシウム摂取よりも先に取り入れてほしいこと。

あなたは骨年齢を計ったことはありますか? 体の中にあり見えない骨がどのようになっているか気になりますよね。 丈夫な骨は、カルシウムを取ることだけでは足りません。 骨がもろくなる原因と対策を知り、ミネラルが詰まった強い骨を作...
育児その他

赤ちゃんの湿疹(足首)が治るまで。自然派ママの2年間の記録(画像あり・閲覧注意)

赤ちゃんの湿疹は時期が来たら治るらしい。 脱ステロイド・脱保湿をやると決めたけれど、治る時期って一体いつ?と出口の見えないトンネルの中にいる自然派ママに向けて経験談を書きました。
食べるもの

チーズの代わりになるもの。乳製品マニアだった私が作っているのはこちら。

乳製品断ちしても、トロトロで香ばしく焼けたチーズが食べたくありませんか? 材料も3つで簡単にでき、味も売っているチーズとさほどかわりません。 というよりも、より自分好みの味にできます。 そんな、ヘルシーで美味しい代用チーズ...
非接触生活

風呂そうじ洗剤なしでやっています。黒カビ・におい対策について

毎日の掃除には洗剤は使っていませんが、黒カビはほとんどできなくなりました。 肌が弱いので洗剤なしで風呂そうじがしたいけれど、汚れがちゃんととれるのか不安で迷いながらも洗剤を使い続けている。そんな方試してみませんか。
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