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あごニキビ

ニキビと男性ホルモンの関係。とまらないあごニキビは男性ホルモンのしわざだった!?

男性ホルモンは女性でも分泌されています。 量で言うと男性の10分の1と少ないですが、 私達女性にとってこの男性ホルモンの分泌・活性化(過活動)があごニキビに大きな影響をもたらしています。 今回は、あごニキビに男性ホルモンは...
あごニキビ

あごニキビに効く飲み物6。実は身近にある男性ホルモンを抑える飲み物とは。

あごニキビに効く飲み物ないのかな・・・と思ったあなた。 ありますよ!私飲んでいます。 ホルモン値は正常だけれど、ニキビができやすい典型的なニキビ肌の私。 どうすればいいのか調べに調べた結果、男性ホルモンを減らす効果のある飲...
男性ホルモン

男性ホルモンが多い女性の特徴は?気になる性格・恋愛までまとめました。

人差し指より薬指が長い自分は男性ホルモンが多めなのか!と気が付いたあなた。 女性の約2割だそうです(意外と仲間は多くいますね) 今回はそんな男性ホルモンが多いあなたに向けて、その他の身体的特徴・性格・恋愛傾向をまとめました。 ...
グルテンフリー

米粉パンは市販のスーパーで買える!手軽に試せる米粉100%パン3選。

米粉100%のパン、通販でなくともスーパーで買えるのです。 米粉パンといっても小麦粉入りのパンがほとんどというのは一昔前の話。 今では米粉100%のパン、グルテンフリーのパンがスーパーでも変えるようになりました。 米粉パン...
あごニキビ

あごニキビの原因と治し方(前編)繰り返すあごニキビは遺伝要因があっても食で治せる。

あごのしこりニキビが食を変えたことでスパっと良くなりました。 「あご ニキビ」で検索しても対策として出てくるのは、 ・ホルモンバランスを整える ・優しく洗顔、角質ケア ・バランスの良い食生活 ・睡眠しっかり などで正直うんざ...
経過

非接触生活5年経過。鼻の毛穴問題とケミカルが抜けてからこそ感じること

非接触生活という異世界に飛び込んでから早5年。 化粧水はもうずっとつけておらず、シャンプーも美容院のみ。 ケミカルなものは、ほぼ肌から抜けていったと思います。 しかし、脱ケミカル後の肌、美肌になると思ったら違いました。 ...
ニキビと食べ物

砂糖とニキビの関係。〇〇〇の急上昇がニキビへのカウンダウン!

あなたは砂糖がどのようにしてニキビにつながるか知っていますか? 甘いお菓子を食べると翌日にニキビができたという話はよく聞きます。 甘味料と言っても白砂糖・黒糖・メープルシロップなどいろいろありますが、 どのような理由で控え...
あごニキビ

乳製品とニキビの関係。乳製品の取り過ぎによる皮膚の〇〇〇と代替品について。

あなたのニキビの原因の1つに乳製品があるかもしれません。 乳製品でニキビが悪化する人は一定数おり、代替品でコントロールしている人も多いです。 そこで今回は、乳製品でニキビが悪化する主な原因と対策についてみていきます。 ニキ...
湯シャン

湯シャンのベタベタに!米粉シャンプー・米のとぎ汁を取り入れてみた。

湯シャンを始めたけれど、べたつきや乾きづらさが気になる! 対策には小麦粉シャンプーがいいと聞いたけれど、できればより体にやさしいものがいい。 (小麦のアレルギー反応も気になる) かわと そんなあなたには、...
経過

非接触生活4年半経過。開始から現在までを振り返ります(画像あり)

あなたは肌断食を始めてどの位経ちましたか?これが最後の勝負と期待して始めた肌断食、最初は不安で仕方がありませんでした。これを続けたらどうなるの、本当に肌がきれいになるのか自分の目で確かめたいと4年半続けてきました。改めて現在の肌状態とともにこれまでを振り返りたいと思います。
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