ニキビと食べ物 食生活で肌が変わった！小麦・乳製品・白砂糖を控えめにしたら肌の調子どころか人生まで良くなりました。
ニキビと闇ニキビでデート行きたくない！肌荒れの民は恋愛を普通に楽しめない
ニキビがあることでデートも恋愛も心の底から楽しめないもどかしさ・苦しさについて書きました。私の「ニキビと闇シリーズ」第２弾です。
お菓子大人ニキビ肌の私達が楽しめるチョコならピープルツリーのベジシリーズ！
「肌荒れしないチョコの見分け方」とちゃんと甘くてヘルシーなチョコ「ピープルツリー」の６種類についてまとめました。
ニキビと闇肌荒れで仕事行きたくない！辛かった記憶と今戻るなら試すこと
社会人になっても続くどころか勢いを増すあごニキビへの絶望と試練の日々・メンタルがやられていく様子・報われることのないお給料の使い道などについて書き殴った「ニキビの闇シリーズ１」です。
パンパンで肌荒れ・ニキビ？避けるパン・肌荒れしないパンの見分け方
市販のパンで肌荒れする理由・食べても肌に影響しないパンの見分け方をお伝えします。 肌荒れしないパンを選んでパン欲を満たしながら健康肌を手に入れましょう！
パン最後の晩餐にも食べたい！グルテンフリーパンで美味しいといったらSolSol(ソルソル)のパン！
あなたは最後の晩餐に何が食べたいですか？ 私は、食べたい物の１つがソルソルのクリームパンです。 美味しいクリームパンはもう食べられないかも(涙) と小麦・乳製品をやめてからずっと思ってきたのですが、やっと見つけられました！...
飲み物牛乳やめたらニキビ治った。代わりの飲み物で脱ニキビへ一直線！
牛乳をやめたらなぜニキビが治るのか、根拠・口コミ・経験談をまとめました。 牛乳はもういらないと思えた代替の植物性ミルク２つも必見です。
飲み物ホエイプロテインで顎ニキビが増える？私はカゼイン９９％カットの商品を飲んでいます。
ニキビ肌でもホエイプロテインは飲めますが、質・内容に注意が必要です。どのようなホエイプロテインがいいのか、ニキビができる仕組みとともにオススメ商品について紹介します。
あごニキビ顎ニキビの意味は？それは体からのSOSのサイン。
何であごばっかりニキビができるの！！ これは私が中学生から悩み続けたことでした。 ポツンと１つできたのなら「思われニキビなのか？」と一瞬嬉しくもなりますが、 私の場合、生理の時には必ずやってくるしこりになっては跡をしっかり...
ニキビと栄養甘い物が食べたい時に足りない栄養とは？甘いもの欲に先手を打ちニキビ予防を！
甘い物をつい食べてしまう、やめられない私はなんて意思が弱いのだ！ と罪悪感でいっぱいになったことありませんか？ お肌の為にも甘い物の食べすぎは気になるところですよね！ しかし、それはあなたの意思とは関係ない場合があります。...
あごニキビ顎ニキビが治らないのはなぜ？迷宮入りしたあなたへ少し突っ込んで考えます
皮膚科に行ってもエステ・美容医療でも中々良くならないあごニキビがなぜ治らないのか、灯台下暗し的な原因まとめ１１です。