meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0"> 大人ニキビ肌のためのパン・スイーツ探し | \ パンもお菓子も選んで食べてニキビに左右されない生活を /
ニキビと闇

ニキビでデート行きたくない!肌荒れの民は恋愛を普通に楽しめない

ニキビがあることでデートも恋愛も心の底から楽しめないもどかしさ・苦しさについて書きました。私の「ニキビと闇シリーズ」第2弾です。
お菓子

大人ニキビ肌の私達が楽しめるチョコならピープルツリーのベジシリーズ!

「肌荒れしないチョコの見分け方」とちゃんと甘くてヘルシーなおすすめチョコ「ピープルツリー」の6種類についてまとめました。
パン

レンチンですぐにお店の味。「虹の穂」のグルテンフリーパンは小さいけど満足度高!

グルテンフリーの食パン・丸パンは少しずつ世間に浸透してきましたが、 私が食べたいのはグルテンフリーで尚且つ体にやさしい惣菜パンなのだ! と探し続けてたどり着いたのが「虹の穂」のパン。 塩・砂糖・油にもこだわった米粉の惣菜パ...
ニキビと闇

肌荒れで仕事行きたくない!辛かった記憶と今戻るなら試すこと

社会人になっても続くどころか勢いを増すあごニキビへの絶望と試練の日々・メンタルがやられていく様子・報われることのないお給料の使い道などについて書き殴った「ニキビの闇シリーズ1」です。
パン

パンで肌荒れ・ニキビ?避けるパン・肌荒れしないパンの見分け方

市販のパンで肌荒れする理由・食べても肌に影響しないパンの見分け方をお伝えします。 肌荒れしないパンを選んでパン欲を満たしながら健康肌を手に入れましょう!
パン

最後の晩餐にも食べたい!グルテンフリーパンで美味しいといったらSolSol(ソルソル)のパン!

あなたは最後の晩餐に何が食べたいですか? 私は、食べたい物の1つがソルソルのクリームパンです。 美味しいクリームパンはもう食べられないかも(涙) と小麦・乳製品をやめてからずっと思ってきたのですが、やっと見つけられました!...
飲み物

牛乳やめたらニキビ治った。代わりの飲み物で脱ニキビへ一直線!

牛乳をやめたらなぜニキビが治るのか、根拠・口コミ・経験談をまとめました。 牛乳はもういらないと思えた代替の植物性ミルク2つも必見です。
飲み物

ホエイプロテインで顎ニキビが増える?私はカゼイン99%カットの商品を飲んでいます。

ニキビ肌でもホエイプロテインは飲めますが、質・内容に注意が必要です。どのようなホエイプロテインがいいのか、ニキビができる仕組みとともにオススメ商品について紹介します。
あごニキビ

顎ニキビの意味は?それは体からのSOSのサイン。

何であごばっかりニキビができるの!! これは私が中学生から悩み続けたことでした。 ポツンと1つできたのなら「思われニキビなのか?」と一瞬嬉しくもなりますが、 私の場合、生理の時には必ずやってくるしこりになっては跡をしっかり...
その他

甘い物が食べたい時に足りない栄養とは?甘いもの欲に先手を打ちニキビ予防を!

甘い物をつい食べてしまう、やめられない私はなんて意思が弱いのだ! と罪悪感でいっぱいになったことありませんか? お肌の為にも甘い物の食べすぎは気になるところですよね! しかし、それはあなたの意思とは関係ない場合があります。...
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