meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0"> あごニキビと遅延型アレルギー | \ 脱あごニキビとなったアイテム・食まとめ /
ニキビと栄養

顎ニキビは栄養不足?何が足りないのか食べ物とサプリを考える

顎ニキビができやすい人に足りない栄養とおすすめの食材、なぜ栄養が不足しやすいかについて個人的見解を含めまとめました。
お菓子

4つのフリーに惹かれる。マイハニーのショコラサンドは罪悪感ゼロで満たされるお菓子

小麦・乳製品・白砂糖に加えて添加物もなし!罪悪感なしで食べられるショコラサンドについてまとめました。
ニキビと闇

ニキビでデート行きたくない!肌荒れの民は恋愛を普通に楽しめない

ニキビがあることでデートも恋愛も心の底から楽しめないもどかしさ・苦しさについて書きました。私の「ニキビと闇シリーズ」第2弾です。
お菓子

大人ニキビ肌の私達が楽しめるチョコならピープルツリーのベジシリーズ!

「肌荒れしないチョコの見分け方」とちゃんと甘くてヘルシーなチョコ「ピープルツリー」の6種類についてまとめました。
ニキビと闇

肌荒れで仕事行きたくない!辛かった記憶と今戻るなら試すこと

社会人になっても続くどころか勢いを増すあごニキビへの絶望と試練の日々・メンタルがやられていく様子・報われることのないお給料の使い道などについて書き殴った「ニキビの闇シリーズ1」です。
パン

パンで肌荒れ・ニキビ?避けるパン・肌荒れしないパンの見分け方

市販のパンで肌荒れする理由・食べても肌に影響しないパンの見分け方をお伝えします。 肌荒れしないパンを選んでパン欲を満たしながら健康肌を手に入れましょう!
飲み物

牛乳やめたらニキビ治った。代わりの飲み物で脱ニキビへ一直線!

牛乳をやめたらなぜニキビが治るのか、根拠・口コミ・経験談をまとめました。 牛乳はもういらないと思えた代替の植物性ミルク2つも必見です。
飲み物

ホエイプロテインで顎ニキビが増える?私はカゼイン99%カットの商品を飲んでいます。

ニキビ肌でもホエイプロテインは飲めますが、質・内容に注意が必要です。どのようなホエイプロテインがいいのか、ニキビができる仕組みとともにオススメ商品について紹介します。
あごニキビ

顎ニキビの意味は?それは体からのSOSのサイン。

何であごばっかりニキビができるの!! これは私が中学生から悩み続けたことでした。 ポツンと1つできたのなら「思われニキビなのか?」と一瞬嬉しくもなりますが、 私の場合、生理の時には必ずやってくるしこりになっては跡をしっかり残すニキビ。...
ニキビと栄養

甘い物が食べたい時に足りない栄養とは?甘いもの欲に先手を打ちニキビ予防を!

甘い物をつい食べてしまう、やめられない私はなんて意思が弱いのだ! と罪悪感でいっぱいになったことありませんか? お肌の為にも甘い物の食べすぎは気になるところですよね! しかし、それはあなたの意思とは関係ない場合があります。 ただの栄...