あごニキビ

何であごばっかりニキビができるの！！ これは私が中学生から悩み続けたことでした。 ポツンと１つできたのなら「思われニキビなのか？」と一瞬嬉しくもなりますが、 私の場合、生理の時には必ずやってくるしこりになっては跡をしっかり残すニキビ。 （お...

皮膚科に行ってもエステ・美容医療でも中々良くならないあごニキビがなぜ治らないのか、灯台下暗し的な原因まとめ１１です。

バランスの良い食事の落とし穴に気づき、食を変える（運動なし）ことで顎ニキビが治った実体験についてまとめました。

薬・美容医療・化粧品を試しても繰り返しできる顎ニキビが食生活を変えたことでできなくなりました。顎ニキビができやすい根本原因と顎ニキビにつながりやすい食事・改善方法をまとめました。もう隠さない、見せられる顎になる！

ニキビのもと、男性ホルモンに効く飲み物があると知り早速試すことにしました。 それは、スペアミントティーです。 ミントというとデザートや料理にもなじみのあるハーブですが、 飲むとなると独特の苦みや香りが気になりますよね。 ミントガムも食べない...

牛乳やチーズなどの乳製品の摂り過ぎでニキビができやすい顔の箇所・なぜこの箇所なのか・体の何をあらわれなのかについてまとめました。

女性の男性ホルモン値を下げる効果のある食べ物・飲み物・生活習慣についてまとめました。