ニキビと食べ物 顎ニキビは乳製品のしわざ？やめたら一気にあごの治安が回復しました。
１７年来の顎ニキビも代替ミルク・チーズ・バターを利用し脱ニキビに成功しました。その理由と代替品についてまとめました。
ニキビと食べ物 
ニキビと食べ物 ヨーグルトで顎ニキビができる？やめたらしつこいニキビがピタっとなくなりました。
美肌になる為にせっせと食べていたヨーグルトが逆に顎ニキビの原因になっていました。 乳酸菌・ビフィズス菌を増やし、お通じもよくなり美肌効果があると言われるヨーグルトですが、 私の場合これらのメリットよりもデメリットの方が大きかったのです。 私...
お菓子 米粉クッキーおすすめ４選！小麦粉・バターなしでもサクサク美味しいクッキーあります。
米粉クッキーは固いという印象ですが、今回紹介するのは小麦・バターなしでもサクサク美味しい・満足できるクッキーです。ヘルシーなクッキーを鞄にしのばせてニキビ予防しましょう。
ニキビと食べ物 顎ニキビはアレルギーだった？実はそのニキビ遅延型フードアレルギーによるものかもしれません。
あなたの顎ニキビは遅延型のアレルギーの可能性があります。ニキビの原因になりやすい３食品と対応策についてまとめました。代替品を使ってニキビを減らしていきましょう。
パン 食べやすい米粉パンは日本ハムのグルテンフリーパン！フワフワ・甘みありで価格も手頃。
これが米粉！？と思う美味しさ。いかにもなお米・餅感が苦手、米粉パンに二の足を踏んでいるあなたには日本ハムのサラっとふわふわした食べやすい米粉パンがおすすめです。
お菓子 植物性チーズケーキの中で一番好き。ビオクラのレアチーズケーキが絶品。
私は乳製品の遅延型アレルギーで、チーズケーキを食べると肌が荒れます。 元々大好きだったチーズケーキが食べたくて、 でも肌がブツブツになるのが嫌でずっと我慢していました。 ちまたの植物性（ヴィーガン）チーズケーキを買ってみたものの、 豆腐感や...
ニキビと食べ物 食生活で肌が変わった！小麦・乳製品・白砂糖を控えめにしたらニキビどころか人生まで良くなりました。
「食生活を変える」と言うと、栄養のある肌に良いものを積極的に摂るというイメージですが、 私の場合逆でした。 肌（体）にとって害となるもの・体質的にあわないものをやめたら(控えたら) ニキビもよくなり肌もふっくら健康的になりました。 キーポイ...
飲み物 牛乳やめたいけどカフェオレ好きならマイナーフィギュアズのオーツミルク！
珈琲を美味しく飲むために開発されたオーツミルクを試したら、カフェオレはもうこれがいい！これしかないと思いました。その特徴・感想・価格についてお伝えします。
体質改善 子宮内膜症の人が食べてはいけないものとは！？食べ物を変えて免疫力を高めよう。
子宮内膜症は免疫力低下によって現れる症状の１つだと感じています。 原因不明と言われていますが、それは逆に言えば様々な要因が絡み合っているということです。 私たちの毎日の習慣の積み重ねにより引き起こされていますので、それを改めれば軽減します。...
あごニキビ 乳製品の取り過ぎでニキビができる場所は？体からのサインを見逃さないで！
牛乳やチーズなどの乳製品の摂り過ぎでニキビができやすい顔の箇所・なぜこの箇所なのか・体の何をあらわれなのかについてまとめました。