meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0"> 肌荒れしにくいクッキー6選!小麦・乳製品・卵なしでもサクサク美味しいクッキーはこちら! | ゆるグルテンフリー・デイリーフリー

肌荒れしにくいクッキー6選!小麦・乳製品・卵なしでもサクサク美味しいクッキーはこちら!

グルテンフリー

仕事中のおやつに、仕事帰りの小腹が空いた時に、

さっとつまめるヘルシーでニキビができにきいおやつがあったらいいなと思いませんか。

体にも肌にもやさしくて満足できる美味しいクッキー、あるのです。

小麦粉使っていなくてもサクサクなクッキー、あるのです。

今回はそんなニキビにつながらないかつ満足できるクッキーをご紹介します。

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オーサワの米粉クッキー


                    (引用元:https://new.ohsawa-japan.co.jp/)

原材料(メープルの場合):国産米粉、なたね油、オーサワの有機メープルシロップ、アーモンドパウダー、てんさい含蜜糖、食塩(珠洲の塩)

参考価格:388円(税込)/60g 開封前賞味期限:6か月

まずは自然食品メーカーで有名なオーサワさんのクッキーです。

石川県産の米粉と塩を使い香料・着色料なしのシンプルで厳選された素材を使っていますね!

原材料表示にどこの塩を使っているかまで書かれており安心して食べられます。

味は6種類もあり私はメープルシロップが好きなので、メープルかキャロブココア(メープルシロップ入り)を選んでしまいます。

金額は、商品によって388・378・356円と微妙に違います。

果汁が入っているベリーはサクサクというよりもしっとりしており、他のクッキーとは少し違う食感です。

ベリーは好き嫌いが分かれるかもしれません。

マイセン おいしい玄米クッキー


            
(引用元:https://www.maisen.co.jp/)

原材料(プレーンの場合):玄米粉(米(国産))、砂糖、アーモンドパウダー、食用こめ油、水飴、ココナッツミルク、食塩 / ベーキングパウダー

参考価格:270円(税込)/8枚入り 賞味期限 :製造日より120日

次は玄米・プラントベース食品で有名なマイセンさんのクッキーです。

プレーンは2011年に発売され当時から人気でしたが、2021.4よりココア味が新登場しました!

てんさい糖・水飴・ココナッツミルクの程よい甘みと玄米の香ばしさが丁度良く、

8枚入りなのでぺろっと食べてしまいます!

店舗では、成城石井の他自然食品店で買える場合があります。

ビオクラ 米粉のクッキー


                         (引用:https://www.biokura.jp/)

原材料(いちご&プレーンの場合):米粉(米(国産))、米油、アーモンドプードル、てんさい糖、豆乳(大豆を含む)、苺パウダー、食塩

価格:313円(税込)/12個入り

続いては、「安全・おいしい」をコンセプトに様々な商品の取り扱いのあるビオクラさんのクッキーです。

2009年よりマクロビクッキー(小麦粉使用)は販売されていましたが、

グルテンフリーの米粉クッキーは2020年に販売が始まりました。

初めは3種類だけでしたが、人気もあり現在では6種類ありますね!

ぱっと見少ない・・・と思いますが、2つの味を楽しめるので満足感はありますよ。

店舗では、成城石井・ナチュラルローソン・一部の自然食品店(AEON BODYなど)で購入可能です。

AGcafe 米粉のお米クッキー


                              (引用元:http://www.ag-cafe.com/)

原材料(プレーンの場合):米粉(富山県産)、砂糖(きび砂糖)、アーモンドパウダー 、米油、豆乳、玄米粉(佐賀県産)、食塩、ふくらし粉(アルミニウム不使用)

価格:464円(税込)/12枚入り

こちらは大阪府泉大津市にある米粉専門店です。

現在はカフェは休業中で物販のみですが、出張販売もされており駅に寄ったついでに購入することもできますよ!

(SNS特典があるとかないとか・・)

小麦粉なし・乳製品なしの米粉クッキーは上記の8種類でした。

バラエティに富んでおり、紅茶味やナッツ&ブラックペッパー味もありどれにするか悩みますね。

包装の色を見て味が分かるのはいいですね!

ヤフーショッピング・アマゾンでも購入できます。

かわと
かわと

次からは、ナッツ(アーモンドパウダー)なしの商品も紹介していきます!

無印良品 サブレ・スティックサブレ

原材料(プレーンスティックサブレの場合):米粉、コーンスターチ、食用菜種油、大豆粉、砂糖、米ぬか、食塩

価格:サブレ 290円(税込)/40g
スティックサブレ 250円(税込)/30g

無印良品では6種類の「小麦・卵・乳不使用」のサブレがあり、

そのうちスティックサブレ(3種類)はアーモンドパウダーも入っていません。

その代わりに、米ぬかが入っておりサクサクポリポリ感が病みつきになる美味しさです。

げんきタウン オコメビスケ

                         (引用元:https://genkitown.shop/)

原材料(ドライフルーツの場合):さつま芋澱粉(さつま芋(国産))、てんさい糖(国産)、米粉(米(国産))、菜種油(遺伝子組換不使用)、有機レーズン、有機レモン果汁、有機ドライいちじく、さつま芋パウダー(さつま芋(国産))、有機ココナッツパウダー、食塩(佐賀県)/重曹

価格
:378円(税込)/50g

こちらは大阪府豊中市にある有機・国産にこだわったお菓子を販売されている会社です。

主力商品のほとんどは小麦粉入りですが、グルテンフリーの商品もあります。

これがシンプルで美味しいのです。(ナッツも大豆も使っていません)

↑調べた所、現在ヨドバシでは389円となっていました・・残念!

という訳で小麦粉なし、バターや牛乳などの乳製品・卵なしのヘルシークッキーについてでした。

まとめ

小麦・卵・乳不使用のクッキーのおすすめ6選

商品名(メーカー) 価格(税込)/内容量 ナッツの有無 チャックの有無
オーサワの米粉クッキー 388円/60g あり
マイセン おいしい米粉クッキー 270円/8枚入り あり
ビオクラ 米粉クッキー 313円/12個入り あり
AGcafe 米粉のお米クッキー 464円/12枚入り あり
無印良品
サブレ・スティックサブレ
サブレ290円/40g
スティックサブレ250円/30g
なし
げんきタウン オコメビスケ 378円/50g なし
(28品目不使用)
価格・商品情報は2022.5時点のものになります
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