meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0"> ニキビと食べ物 | さわらないニキビケア

ニキビと食べ物

乳製品フリー

ヴィーガンバターのおすすめ5選。胃もたれしないバターで美と健康を手に入れる!

「ヴィーガンバターは物足りない」というのは一昔前の話。 今は植物性の材料だけで体にやさしい、美味しい、お肌にも良いヴィーガンバターがたくさん出てきました! 一口にヴィーガンバターといっても、豆乳ベース・カシューナッツベース・アー...
ニキビできないおやつ

焼かないオートミールクッキーレビュー。お腹いっぱいになるニキビできないおやつはコレ。

簡単・おいしい・ニキビできないおやつで最近繰り返し作っているのが 焼かないオートミールクッキーです。 今人気のオートミール! ダイエット食品として人気ですが、既に蒸してつぶしてある状態なので焼かなくてOK! 他にもナ...
ニキビと食べ物

ニキビに効く飲み物6。明日からの飲み物はこれに決まり!

ニキビに効く飲み物ないのかな・・・と思ったあなた。 ありますよ!私飲んでいます。 ホルモン値は正常だけれど、ニキビができやすい典型的なニキビ肌の私。 どうすればいいのか調べに調べた結果、男性ホルモンを減らす効果のある飲み物...
ニキビできないおやつ

チョコレートでニキビはなぜできる?ニキビができないチョコの見分け方とオススメ商品

ニキビは嫌だけれど、チョコがやめられない! ニキビができないチョコがあればいいのに!と悩んでいませんか? そんなあなたへ今回は、 ①ニキビの原因となるチョコレートはどのような成分か ②見分ける時のポイント ③ニキビ肌の管理...
ニキビと食べ物

ココナッツオイルを食べるとニキビができる?ニキビ肌にオススメの食用油は一体どれ。

ココナッツオイルを食べたらニキビ出現! 「肌に良いはずでは?ニキビが良くなる人もいるのになぜこんなことに・・・」 と悩んでいませんか。 酸化しづらい・脂肪になりにくいと言われる一方で、 ニキビができたというトラブルも...
乳製品フリー

ヴィーガンチーズはイオンで買える!最大5種類から選べる植物性チーズを要チェック。

乳製品を使わないチーズを試してみたいけれど、どこに売っているのだろう? 本格的な輸入品のヴィガンチーズは高くてちょっと・・・と気になっているあなた。 なんと、イオンで買えるのです。 しかも、店舗によっては最大5種類置いてあ...
グルテンフリー

米粉パンは市販のスーパーで買える!手軽に試せる米粉100%パン3選。

米粉100%のパン、通販でなくともスーパーで買えるのです。 米粉パンといっても小麦粉入りのパンがほとんどというのは一昔前の話。 今では米粉100%のパン、グルテンフリーのパンがスーパーでも変えるようになりました。 米粉パン...
ニキビできないおやつ

ニキビできないお菓子を求めて③卵・牛乳・小麦・白砂糖・大豆を使わずにおいしいおやつはできるのか。

いくらニキビのできないお菓子があっても、身近で手ごろな材料・簡単でないと手作りする上では続きませんよね。 今回は5大アレルゲン(卵・乳・小麦・落花生・そば)どころか大豆も使わず、 美味しくてしあわせを感じるおやつという本を発見し...
ニキビできないおやつ

ニキビできないお菓子を求めて②こうじスイーツ編。酒粕がまさか〇〇〇になるとは!

麹(こうじ)から出来ているおやつというと、体には良さそうだけれどなんだかクセがありそう。 しっとりしていて・・・というかじっとり お菓子のカテゴリーには入っているのか微妙というイメージがありませんか。(悪口ではない) いか...
グルテンフリー

グルテンフリーでニキビはよくなる?グルテンの代替を使いニキビを一刻も早く減らそう!

グルテンを抜くとニキビが良くなると聞いても中々やめられない・始められないというあなた。 グルテンのどの成分がニキビにつながるのか知っていますか? ディーン・フジオカさんやジョコビッチ選手がグルテンフリーを公表したおかげもあり(!...
タイトルとURLをコピーしました