meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0"> さわらないニキビケア | \ 17年間苦しんだあごニキビを非接触生活・乳製品断ちで撃退 /
乳製品フリー

ヴィーガンバターのおすすめ5選。胃もたれしないバターで美と健康を手に入れる!

「ヴィーガンバターは物足りない」というのは一昔前の話。 今は植物性の材料だけで体にやさしい、美味しい、お肌にも良いヴィーガンバターがたくさん出てきました! 一口にヴィーガンバターといっても、豆乳ベース・カシューナッツベース・アー...
場所別ニキビ

眉間ニキビの原因と対策!ストレスだけではない原因を探る。

眉間にニキビが一度プツっとできると治りにくいですよね。 小さくても存在感があり、中々ひっこまないやっかいなニキビ。 前髪が影響しているとのか?と触れないようにしても全然治ってくれないとゆううつになります。 一説ではストレス...
経過

非接触生活5年半経過。続・食と毛穴問題。ロングでも湯シャン張り切ってますの巻(画像あり)

前回、非接触生活で肌がフラットになると食による影響が分かる! という趣旨の記事を書きましたが多くの方に興味を持っていただけたようで嬉しかったです。 今回はその続編。頭皮についてお伝えしたいと思います。 まずは、現在の肌状態...
あごニキビ

あごニキビは運動不足のせい?男性ホルモンの観点から考えてみる

美肌には運動が良いと知っているけれど、中々やる気がおこらないと思っている大人ニキビ肌のあなた。 この記事を見たら、やってみようと思えるかもしれません。 なぜなら、運動で汗をかくことはあごニキビを治したい人にとって良いことばかりな...
ニキビできないおやつ

焼かないオートミールクッキーレビュー。お腹いっぱいになるニキビできないおやつはコレ。

簡単・おいしい・ニキビできないおやつで最近繰り返し作っているのが 焼かないオートミールクッキーです。 今人気のオートミール! ダイエット食品として人気ですが、既に蒸してつぶしてある状態なので焼かなくてOK! 他にもナ...
ニキビと食べ物

ニキビに効く飲み物6。明日からの飲み物はこれに決まり!

ニキビに効く飲み物ないのかな・・・と思ったあなた。 ありますよ!私飲んでいます。 ホルモン値は正常だけれど、ニキビができやすい典型的なニキビ肌の私。 どうすればいいのか調べに調べた結果、男性ホルモンを減らす効果のある飲み物...
場所別ニキビ

ニキビがこめかみに!体の中から考える原因と対策。

こめかみにニキビ出現! 前から見た感じはわからないけれど、横から見られると地味に目立つ。 前髪で隠せるといえば隠せるけれど、チラっとスキマから見えた時の赤いブツブツが きたない・・・!早く治って! と悩んでいませんか...
西原式育児

西原式育児のその後(幼稚園編)。西原式はやはり超マイナー世間とのズレを悟る

西原式で育てた我が子、満3歳2ヵ月で幼稚園生活が始まりました。 早速、一般的育児の洗礼を受けています。 しかし、相変わらず家では西原式を貫き通しているので最低限の洗礼のみで済んでいる、 ダメージは少ないのではないかと個人的...
ニキビできないおやつ

チョコレートでニキビはなぜできる?ニキビができないチョコの見分け方とオススメ商品

ニキビは嫌だけれど、チョコがやめられない! ニキビができないチョコがあればいいのに!と悩んでいませんか? そんなあなたへ今回は、 ①ニキビの原因となるチョコレートはどのような成分か ②見分ける時のポイント ③ニキビ肌の管理...
ニキビと食べ物

ココナッツオイルを食べるとニキビができる?ニキビ肌にオススメの食用油は一体どれ。

ココナッツオイルを食べたらニキビ出現! 「肌に良いはずでは?ニキビが良くなる人もいるのになぜこんなことに・・・」 と悩んでいませんか。 酸化しづらい・脂肪になりにくいと言われる一方で、 ニキビができたというトラブルも...
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