meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0"> さわらないニキビケア | \ 17年間苦しんだあごのしこりニキビを非接触生活・乳製品断ちで撃退 /
ニキビと食べ物

ココナッツオイルを食べるとニキビができる?ニキビ肌にオススメの食用油を要チェック!

ココナッツオイルを食べたらニキビ出現! 「肌に良いはずでは?ニキビが良くなる人もいるのになぜこんなことに・・・」 と悩んでいませんか。 酸化しづらい・脂肪になりにくいと言われる一方で、 ニキビができたというトラブルも...
乳製品フリー

ヴィーガンチーズはイオンで買える!最大4種類から選べる植物性チーズを要チェック。

乳製品を使わないチーズを試してみたいけれど、どこに売っているのだろう? 本格的な輸入品のヴィガンチーズは高くてちょっと・・・と気になっているあなた。 なんと、イオンで買えるのです。 しかも、店舗によっては最大4種類置いてあ...
男性ホルモン

男性ホルモンが多い女性の特徴は?気になる性格・恋愛までまとめました。

人差し指より薬指が長い自分は男性ホルモンが多めなのか!と気が付いたあなた。 女性の約2割だそうです(意外と仲間は多くいますね) 今回はそんな男性ホルモンが多いあなたに向けて、その他の身体的特徴・性格・恋愛傾向をまとめました。 ...
グルテンフリー

米粉パンは市販のスーパーで買える!手軽に試せる米粉100%パン3選。

米粉100%のパン、通販でなくともスーパーで買えるのです。 米粉パンといっても小麦粉入りのパンがほとんどというのは一昔前の話。 今では米粉100%のパン、グルテンフリーのパンがスーパーでも変えるようになりました。 米粉パン...
その他

さわらないニキビケアとは?17年来のニキビを治した方法はとてもシンプルなものでした。

さわらないニキビケア。 これは私が17年間かけてやっとたどり着いた肌の弱い人がニキビを治す方法です。 ・ニキビが治る所か悪化していく ・ケアしても良くならない ・ニキビにはストレスは良くないがニキビがあること自体がストレス ・...
男性ホルモン

あごのしこりニキビの原因と治し方(前編)繰り返すあごニキビは遺伝要因があっても食で治せる。

あごのしこりニキビが食を変えたことでスパっと良くなりました。 「あご ニキビ」で検索しても対策として出てくるのは、 ・ホルモンバランスを整える ・優しく洗顔、角質ケア ・バランスの良い食生活 ・睡眠しっかり などで正直うんざ...
男性ホルモン

ニキビ予防の飲み物!スペアミントティーレビュー。

ニキビのもと、男性ホルモンに効く飲み物があると知り早速試すことにしました。 それは、スペアミントティーです。 ミントというとデザートや料理にもなじみのあるハーブですが、 飲むとなると独特の苦みや香りが気になりますよね。 ...
男性ホルモン

あごのしこりニキビの治し方(後編)ラスボスはやはり〇〇〇だった!

前回、あごニキビ予防には血糖値のコントロールが遠回りのようで実は大事。 高血糖になる→インスリン出る→男性ホルモン出る→ニキビのもと というお話をしました。 食べ物のGI値、食べる順番についてみてきましたね! 今回は...
非接触生活

非接触生活5年経過。鼻の毛穴問題とケミカルが抜けてからこそ感じること

非接触生活という異世界に飛び込んでから早5年。 化粧水はもうずっとつけておらず、シャンプーも美容院のみ。 ケミカルなものは、ほぼ肌から抜けていったと思います。 しかし、脱ケミカル後の肌、美肌になると思ったら違いました。 ...
ニキビと食べ物

ニキビできないお菓子を求めて③卵・牛乳・小麦・白砂糖・大豆を使わずにおいしいおやつはできるのか。

いくらニキビのできないお菓子があっても、身近で手ごろな材料・簡単でないと手作りする上では続きませんよね。 今回は5大アレルゲン(卵・乳・小麦・落花生・そば)どころか大豆も使わず、 美味しくてしあわせを感じるおやつという本を発見し...
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