ニキビと栄養顎ニキビは栄養不足?何が足りないのか食べ物とサプリを考える 顎ニキビができやすい人に足りない栄養とおすすめの食材、なぜ栄養が不足しやすいかについて個人的見解を含めまとめました。2023.04.16ニキビと栄養
お菓子4つのフリーに惹かれる。マイハニーのショコラサンドは罪悪感ゼロで満たされるお菓子 小麦・乳製品・白砂糖に加えて添加物もなし!罪悪感なしで食べられるショコラサンドについてまとめました。2023.04.03お菓子
ニキビと闇肌荒れのせいで普通に恋愛できない!恋愛を心の底から楽しめない! 肌荒れしていることで恋愛もデートも心の底から楽しめないもどかしさ・苦しさについて書きました。「ニキビと闇シリーズ」第2弾。2023.02.07ニキビと闇
お菓子大人ニキビ肌におすすめのチョコならピープルツリーのベジシリーズ! 「肌荒れしないチョコの見分け方」とちゃんと甘くてヘルシーなチョコ「ピープルツリー」の6種類についてまとめました。2022.12.10お菓子ニキビと食べ物
ニキビと闇肌荒れで仕事行きたくない!辛かった記憶と今戻るなら試すこと 社会人になっても続くどころか勢いを増すあごニキビへの絶望と試練の日々・メンタルがやられていく様子・報われることのないお給料の使い道などについて書き殴った「ニキビの闇シリーズ1」です。2022.08.27ニキビと闇
パンパンで肌荒れ・ニキビ?避けるパン・肌荒れしないパンの見分け方 市販のパンで肌荒れする理由・食べても肌に影響しないパンの見分け方をお伝えします。 肌荒れしないパンを選んでパン欲を満たしながら健康肌を手に入れましょう!2022.05.11パンニキビと食べ物
パン米粉100%食パン・丸パンは市販のスーパーで買える!手軽に試せる米粉パン3選。 スーパーで購入できる米粉100%のパン3種類について価格・購入先・保存期間などをまとめました。2022.04.17パン